Skip to main content
All Posts By

Steffen Reigstad

Kaffe kurerer mer enn gruff

By Fakta om kaffe, Kaffe på jobben

For de fleste av oss gir kaffepausen et etterlengtet avbrekk i arbeidsdagen, men visste du at både småprat ved kaffemaskinen og kaffen i seg selv kan være viktig for helsa?

KaffeHjerte

Forskere fra Tel Aviv University i Israel fulgte en gruppe arbeidstakere i 20 år, og resultatene viste at de som hadde mye og positiv kontakt med sine kolleger hadde betydelig større sjanse for et langt og lykkelig liv. Et godt arbeidsmiljø og trivsel på jobben er med andre ord livsviktig!

Forskning har også vist at det å drikke to-tre kopper kaffe om dagen kan være helsebringende. Kaffe er en god kilde til antioksidanter – og som de kaffeelskende nordmenn vi er, viser forskning at rundt halvparten av antioksidantene i kostholdet vårt kommer fra kaffe.

Antioksidanter reduserer risikoen for en lang rekke sykdommer og hjelper blant annet kroppen å stoppe betennelsesprosesser, som kan være årsak til utvikling av hjerte- og karsykdommer, kreft og diabetes type II. Kaffe reduserer dessuten stress, og skjerper konsentrasjonen og evnen til ytelse gjennom en lang arbeidsdag.

Fikk du lyst på en kopp? Da kan du med god samvittighet ta deg en pause og slå av en prat ved kaffemaskinen. Kaffepausen forlenger tross alt livet!

Kilder: forskning.no, kaffe.no

Den lille kaffeordboken

By Kaffeordboken

Hører du til dem som er usikre på hva en macchiato er, hva det egentlig betyr å lage kaffe med en aeropress, eller hva du skal trykke på hvis du bare vil ha kaffe med litt melk i når du står foran kaffemaskinen? Vi hjelper deg gjerne et stykke på vei med denne lille kaffeordboken.

23_unsplash

Americano

Hvis du bestiller en americano, får du en espresso med varmt vann i. Kaffen minner dermed om det vi i dagligtalen betegner som «svart kaffe». Navnet americano er en forkortelse for «Caffè Americano», som er italiensk for «amerikansk kaffe».

Myten forteller at denne kaffedrikken oppstod i Italia og Frankrike under 2.verdenskrig. Her skal amerikanske soldater ha vannet ut espressoen sin for å få den til å ligne kaffen de var vant til å drikke.

Café au lait

Café au lait er fransk for «kaffe med melk» – og det er også hva du får hvis du bestiller dette. Vanligvis vil du få en espresso med tre deler steamet melk, altså en kaffedrikk tilsvarende caffè latte. I Europa brukes betegnelsene café au lait og caffè latte dermed om hverandre. På kafeer og kaffebarer i USA vil du derimot få vanlig traktekaffe tilsatt melk dersom du bestiller café au lait!

Café-crème

Café-crème er primært utbredt i Frankrike og Sveits. Hva man får hvis man bestiller denne kaffedrikken, varierer fra land til land. I Sveits, hvor dette er det nærmeste man kommer en nasjonal kaffedrikk, vil man få en noe svakere espresso. I Frankrike vil man derimot få servert en espresso med melk eller fløte – men uten melkeskum.

Caffè latte

Caffellatte (i ett ord) er italiensk for kaffe med melk, men er en vanligere kaffedrikk på kafeer utenfor Italia enn i Italia. Når man bestiller caffè latte, får man espresso med varm melk. Ofte mye melk. Forholdet mellom espresso og melk i en caffè latte kan variere mellom én til fire og én til åtte! En ekte caffè latte skal til slutt toppes med litt steamet melkeskum – og gjerne serveres i et høyt glass.

Caffè macchiato

Denne italienske kaffedrikken består av én del espresso og bittelitt melk. Direkte oversatt fra italiensk betyr caffè macchiato «kaffe med et merke» – med andre ord: Kaffe med et lite merke med melk i. Denne melken skulle opprinnelig ligge like under den kremede espressooverflaten.

Vi bør ellers legge til at en Macchiato på Starbucks er noe ganske annet enn en italiensk caffè macchiato. Den populære Starbucks-macchiatoen består av mye mer melk, skum og sirup enn den opprinnelige italienske.

Caffè mocca

Caffè mocca er egentlig bare en variasjon av caffè latte, som i tillegg til espresso, varm melk og melkeskum består av varm sjokolade – gjerne sjokoladesaus eller knust sjokolade. Drikken stammer visstnok fra byen Mocka i Jemen.

Cappuccino

Den italienske kaffedrikken cappuccino består av tre like deler espresso, varm melk og steamet melkeskum. Ifølge tradisjonen skal en ekte cappuccino i tillegg toppes med et dryss kanel. I Italia er cappuccino den vanligste frokostkaffen.

Ifølge myten stammer navnet cappuccino fra den katolske kapusinerordenen, nærmere bestemt fargen på kappene munkene bar. Fargen på kappene minner nemlig om fargen varm melk får når den blandes med dyp espresso.

Cortado

Café cortado er opprinnelig en spansk kaffedrikk, som består av én del espresso og én del steamet melk – med lite eller ingen skum. Her er det et poeng at en standard spansk espresso rommer oppmot 5 cl, mens en standard italiensk og fransk espresso måler mellom 2,5 og 3 cl. En cortado kan dermed beskrives som en litt kraftigere mellomting mellom italienernes café macchiato og franskmennenes café-crème.

Espresso

Espresso er en konsentrert og kraftig kaffedrikk med opprinnelse og stor utbredelse i Italia. Ber man om en «kaffe» i Italia, får man servert espresso – vanligvis i små kopper som rommer omtrent 3 cl. Espressoen drikkes fort – som en shot – gjerne stående! Mange mener dermed at navnet «espresso» refererer til tiden det tar både å lage og innta denne drikken.

Espresso lages ved at varmt vann presses med høyt trykk gjennom svært finmalt kaffe. Vanligvis brukes en espressomaskin eller såkalt mokkakanne til dette. Espressoens kraftige smak gjør det velegnet som utgangspunkt – eller ingrediens – for andre kaffedrikker og desserter.

Enkel eller dobbel

Enkel eller dobbel? blir du gjerne spurt når du står foran disken og bestiller kaffe – enten det er en americano, cappiccino eller latte du skal ha. Dette har med styrken på kaffedrikken du bestiller å gjøre, og betyr kort forklart: Ønsker du enkel eller dobbel espresso? En enkel espresso måler vanligvis 3 cl, mens en dobbel måler det dobbelte – altså 6 cl.

V60

V60-kaffe har ingenting med Volvo å gjøre. Snarere er det snakk om håndbrygget filterkaffe – ofte med bruk av en såkalt Chemex-, Aeropress- eller Hario-kanne.

Mange vil kanskje fnyse av kaffebarer hvor baristaer bruker tid på å brygge kaffen får hånd når man har kaffetraktere som fint kan gjøre det samme. Forskjellen er likevel merkbar. Når man håndbrygger kaffe har man en helt annen mulighet til å variere mellom, og fremheve kaffebønnenes unike og rene smaksregister.

Med det er sagt behøver man verken espressomaskin eller topptrente baristaer for å være sikret god kaffe. Interessen vår for kaffe gjenspeiler seg i kaffemaskinene våre. Med en kaffemaskinene fra Polardrikk garanterer vi fersk og god kaffe – når det skulle være!

Min første kaffekopp

By Min første kaffekopp

Vi stikker innom Edel (48) en travel ukedag. Hun er utdannet arkitekt, og arbeider som rådgiver og planlegger i VISTA utredning AS, hvor hun er med på å sette sitt preg på bygg- og uteområder vi alle ferdes i. Men en kaffe – det har hun alltid tid til.

image(1)

Når på dagen tar du din første kopp kaffe?

– Etter frokost, før starten på arbeidsdagen, oftest rett etter at barna har gått på skolen. Jeg synes det er deilig å spare den første kaffekoppen og unne meg selv et lite pusterom før jeg går på jobb. Jeg liker å sette meg ned i en bestemt stol hjemme, bla litt i avisen og tenke litt over dagens gjøremål. Ofte er det faktisk slik at jeg automatisk har gått i gang med dagens arbeidsoppgaver før kaffekoppen er drukket opp!

Hva gjør du hvis du er kaffetørst og det ikke finnes kaffe tilgjengelig?

Da stikker jeg ut og kjøper. Jeg både bor og jobber slik at det alltid finnes en kaffebar rundt hjørnet. Ofte er den jo også litt bedre, den kaffen man får ute.

Hvordan foretrekker du kaffen din?

Det kommer an på utvalget. Hvis jeg er et sted hvor jeg vet at kaffen er god, velger jeg svart – gjerne americano. Ser jeg derimot at den svarte kaffen som serveres står i en gammel kaffekanne og surner, sverger jeg til cappuccino.

Hvordan begynte du å drikke kaffe?

For meg hang det å drikke kaffe lenge sammen med å bli «voksen», så jeg begynte faktisk ikke før jeg var student. Jeg husker at alle de andre studentene drakk kaffe og fortalte at de ble så mye mer opplagt av det. Arkitektstudiene var krevende, så på ett eller annet tidspunkt tenkte jeg at det hadde vært greit å våkne litt – og at nå måtte jeg vel også være voksen nok, forteller hun og ler. – Og jeg likte smaken med det samme!

Hvem pleier du å drikke kaffe med?

I tillegg til selskapet avisen gir, drikker jeg kaffen sammen med venner og kollegaer. Ofte skal det jo bare være en liten pause, men siden jeg liker å sitte og prate, blir fort til at vi sitter en stund. Koselig!

Hvem ville du helst delt en kopp kaffe med, hvis du fikk velge fritt?

Haha, ja si det? Det var egentlig et vanskelig spørsmål, smiler hun og kikker ut i luften. –– Jeg burde sikkert svart Brad Pitt eller noe sånt, men jeg tror faktisk må bli min kjære – eller en god venn – en dag vi hadde god tid og kunne satt oss ute i vårsolen.

Kaffe på veien

By Kaffe på avveie

Vi i Polardrikk er glade i å reise – og med vår interesse for kaffe, benytter vi enhver anledning til å besøke gode kafeer. Vi vil gjerne dele noen gode tips med deg – kanskje noe å drømme om når du står ved kaffemaskinen og tenker på storbyweekenden utpå våren. Vi begynner med de nordiske hovedstedene!

Skjermbilde 2016-04-08 kl. 16.51.35

Oslo – Supreme Roastworks

Supreme Roastworks er et relativt nytt tilskudd i kaffehovedstaden Oslo. Kafeen i Thorvald Meyersgate, midt på Grünerløkka, åpnet i 2013 og drives av de lokale kaffeentusiastene Joar Christoffersen, Magnus Lindskog og Odd Steinar Tøllefsen.

Det første vi la merke til, var kafeens mange stamkunder. Og det er ikke overraskende at de kommer tilbake. Supreme Roastworks er en skikkelig trivelig kafé – like velegnet for en espresso i baren, som en tilbakelent cappuccino over dagens avis.

Det vi liker spesielt godt med Supreme Roastworks, er at de brenner sin egen kaffe. Dette har innehaverne holdt på med siden 2008, altså lenge før de åpnet sin egen kafé – og det merkes på den prisbelønte smaken!

Skjermbilde 2016-04-08 kl. 17.36.18

Stockholm – Johan & Nyström

I likhet med Supreme Roastworks i Oslo, begynte Johan & Nyström som et kaffebrenneri. Da vennegjengen startet opp i 2004, skilte de seg fra andre kaffebrennere gjennom håndverket «slow roast», som kort forklart betyr at kaffen brennes over lengre tid for å gi smaken større kompleksitet.

Johan & Nyström ligger i Swedenborgsgatan, i hjertet av Stockholm. I tillegg til utsøkt kaffe, utmerker kafeen seg som både konseptbutikk, utstillingslokale, te- og kaffebar. Det er nesten ikke grenser for hva man får kjøpt av kaffe, te og utstyr her. Pass på lommeboken, sier bare vi!

Skjermbilde 2016-04-08 kl. 17.09.48

København – Coffee Collective

For oss går det nesten ikke an å ta turen til Køben uten å besøke Coffee Collective. Coffee Collective startet som kombinert kaffebrenneri og kafé i Jægersborggade på Nørrebro. Brenneriet ligger fortsatt samme sted, men kafévirksomheten har ekspandert med to tilskudd – ett i det travle knutepunktet Nørreport og ett i det mer avslappede Fredriksberg.

Vi ville ikke anbefalt turen innom Coffee Collective hvis det ikke hadde vært god kaffe der. Det er imidlertid ikke bare kaffen og atmosfæren på kaffen som er god – Coffe Collective skiller seg også ut gjennom bevisstheten omkring måten kaffen er produsert på, og arbeidsforholdene til de som lager kaffen. Dette både imponerer og inspirerer oss når vi er ute på reise.

 

Håper du får lyst til å besøke ett av disse stedene – og at den ferske kaffen fra kaffemaskinen gjør ventetiden litte grann kortere!

Nok vann på mølla

By Ukategorisert

Du har sikkert hørt det allerede, men vi sier det igjen: Det finns ingen bedre tørstedrikk enn vann. Du trenger ikke engang være tørst for å hente deg et glass! Men hvordan legger du til rette for nok vann i hverdagen?

vann

Vannets helsefremmende virkning

Vi trenger alle vann for å leve. Det må vann til for å transporterer næringsstoffer rundt i kroppen. I tillegg beskyttes både hjerne, ryggmarg, ledd og øyne av vann. Og det stopper ikke her.

Vann gir bedre tenner, hud og hår. Vann kan både hindre og lindre hodepine. Vann er viktig for å tenke klart og arbeide bra. Vann er til og med grunnleggende for en god treningsøkt – og ikke minst for at kroppen skal komme seg raskt og bli klar for nye tak.

Kroppen trenger rett og slett vann for å virke!

Dagsbehovet

Behovet for vann varierer etter vekt, alder, temperatur og aktivitetsnivå. En voksen person behøver mellom 1,5 og 2,5 liter væske per dag. De fleste får i seg ca. 1 liter gjennom maten. Resten må drikkes. Og en trenger altså ikke være tørst for å ta et glass vann.

Noen kjenner seg tørste så snart kroppen behøver vann, mens andre ikke forstår det før de blir slappe og får vondt i hodet. Enkelte forveksler tørst med sult – som følge kan en komme til å hive innpå usunn snacks for å slukke tørsten. Ja, det er til og med mange av oss som helt glemmer å drikke!

I en travel arbeidshverdag er det fort gjort å gå ned for telling som følge av labert vanninntak. En vanndispenser er en god måte å tilrettelegge for tilstrekkelig vanninntak, og dermed bedre arbeidsinnsats. Vi i Polardrikk har i tillegg enda noen gode tips på lur.

Fem tips for å drikke nok vann

  • Ta et glass vann når du står opp og før du legger deg.
  • Drikk vann til måltidene.
  • Smaktilsett vann med noen skiver frukt eller frosne bær.
  • Ta et glass vann sammen med kaffen.
  • Og hvis du har vanndispenser – varier mellom vann med og uten kullsyre!

Påskegodt med en kaffetvist

By Kaffeoppskrifter

Påske betyr høytid, både for søtsugne og kaffeelskere. Hvorfor ikke kombinere? Vi ønsker dere fortsatt god påske med fire farlig fristende påskegodtforslag.

påskekaffe

  1. Espresso med appelsinsirup på iskrem – gjerne med friske appelsinbåter og knuste biter av mørk sjokolade til. Passelig påskete!
  2. Noen dråper sjokoladesirup i kaffekoppen – eller i termosen på skitur!
  3. Hjemmelaget kaffe latte – med noen dråper vaniljesirup i. Ta den med ut på verandaen og nyt vårsolen!
  4. Panna cotta med sjokolade og friske bringebær – tilsatt noen dråper espresso og hasselnøttsirup. Himmelsk!

Ønsker du å forsøke deg på noe av dette, med en sirup uten konserveringsmidler og e-stoffer? Ta gjerne kontakt med oss! Polardrikk tilbyr nå kaffesirup i smakene sjokolade, hasselnøtt, appelsin og vanilje.

Kaffe med en tvist

By Fra oss til dere, Kaffehistorie, Kaffeoppskrifter

Kaffe trenger ikke være håndbrygget av en barista for å smake av det lille ekstra. Det finnes en rekke måter å variere kaffedrikken på – for eksempel med sirup.

kaffesirup4

Sirup i kaffen?

Å helle sirup i kaffen er ingen ny idé. Det finnes referanser til bruk av sirup i kaffe helt tilbake til 1700-tallet. Som smakstilsetter slo sirupen likevel ikke gjennom før den ble brukt i italiensk soda – en forfriskende drikk av kullsyreholdig vann, sirup med smak og isbiter.

Drikken ble først servert på kafeer og kaffehus i San Francisco på 1920-tallet. Sirupdrikken ble fort populær, men det var ikke før 60 år senere at en veteran i amerikansk kaffeindustri, Brandy Brandenburg, satt på en kaffebar i samme by og testet å helle smaksatt sirup i sin kaffe latte.

I takt med kaffebarkulturens utbredelse, har mang en kaffedrikker i dag omfavnet sirup som smakstilsetter i kaffe latte eller cafè au lait.

Slik gjør du

Det er ingen stor kunst å smaksette kaffe med sirup på en vellykket måte. Det kan alle få til!

Hell 3 cl kaffesirup i bunnen av et glass – helst et høyt et. Varm opp 1,5 dl melk og hell den forsiktig over sirupen. Til slutt heller du en kopp kaffe, gjerne fra Polardrikk, i glasset. For å pynte kaffedrikken litt kan ha i litt krem og eventuelt drysse litt kanel, kokos, hakket sjokolade (eller noe annet du liker) over.

Kaffesirup trenger imidlertid ikke brukes på akkurat denne måten – eller i kaffen, for den saks skyld! Kaffesirup kan faktisk brukes i alt fra milkshakes, iskaffe, iste og smoothies, til pannekaker og i desserter – som ingrediens eller topping.

Lyst å prøve?

Vi i Polardrikk har sansen for kaffesirup og alle dens bruksområder. Derfor har vi vært i Danmark og funnet en sirup uten konserveringsmidler og e-stoffer som vi nå tilbyr våre kunder. Sirupen inneholder utelukkende naturlige ingredienser. Smakene våre er sjokolade, hasselnøtt, appelsin og vanilje.

kaffesirup2

(illustrasjonsbilde: ffrancescoo.tumblr.com)

Min første kaffekopp

By Min første kaffekopp

– Jeg tror jeg må ha en kopp kaffe til dette intervjuet! Vil dere også ha, spør Thomas (27) idet vi ankommer kontorlandskapet i Nygårdsgaten. Thomas er fotografen bak Thomas Morel Photography, og ambassadør for Hasselblad.

image-3

Når på dagen tar du din første kopp kaffe?

Det varierer veldig, men som regel blir det når jeg kommer på kontoret – mellom ni og ti på formiddagen. Innimellom kan det imidlertid gå flere dager mellom kaffekoppene. Men har jeg først laget kaffe, går det fort en hel kanne, forteller han og ler.

Hva gjør du hvis du er kaffetørst og det ikke finnes kaffe tilgjengelig?

For meg er det egentlig aldri noe problem, ettersom kaffe er så tilgjengelig. Får jeg lyst på en kopp, er den alltid bare fem minutter unna. Samtidig forstår jeg spørsmålet – søsteren min er for eksempel så kaffeavhengig at hun får hodepine dersom kaffen ikke står på bordet når hun står opp.

Hvordan foretrekker du kaffen din?

Vanlig svart. Som regel blir det presskanne, siden det er det jeg har på jobb. Med presskanne er det mindre venting enn med kaffetrakter. Aller helst skulle jeg hatt en kaffemaskin fra Polardrikk!

Hvordan begynte du å drikke kaffe?

Det begynte med bambuskaffe! Bambuskaffe er et økologisk, koffeinfritt alternativ til kaffe. I Nederland, hvor jeg kommer fra, er det ganske vanlig. I 8-9-årsalderen pleide jeg å få smake det av min far, som ikke tåler koffein. Jeg husker den var spesielt god med melk i. Da jeg ble eldre føltes det imidlertid naturlig å gå over til vanlig kaffe.

Hvem pleier du å drikke kaffe med?

Som regel drikker jeg kaffen alene. Det er en god drikk når jeg skal jobbe. Ellers lager jeg gjerne en ekstra kanne kaffe ved lunsjtider, når de jeg deler kontorlokaler med tar turen ut i fellesarealene. Kaffe passer like godt i en sosial sammenheng som alene foran skjermen.

Hvem ville du helst delt en kopp kaffe med, hvis du fikk velge fritt?

Barack Obama, uten tvil. For meg er han en vanvittig inspirerende person. Jeg skulle gjerne hørt hva, eller hvem han blir inspirert av. Jeg skulle spurt ham om hvordan han har opplevd sine syv, snart åtte år i posisjon – hva han synes han har fått til, og om det er ting han har måttet gi opp. Forhåpentligvis ville han gitt meg ærlige og oppriktige svar. En kopp kaffe hadde iallfall hjulpet!

thomasmoral

(Foto: Thomas Morel Photography)

Instakaffe

By Kaffe i kulturen

Kaffepausen er som regel kort. En tre minutters strekk i kontorstolen. Et fem minutters avbrekk fra skjermen. Eller en ti minutters pause på møtet. Når det endelig er tid for kaffepause kan vi derfor knapt få kaffen fort nok i hende. Og står den ikke klar, surner stemningen fortere enn traktekaffe. Hørte vi noen si «instant coffee»?

image-1

I kaffemaskinens tidsalder skal det strengt tatt ikke være nødvendig å vente på kaffen. Er ulykken likevel ute, kan ventetiden effektivt slås i hjel – for eksempel på Instagram. Her postes det nye bilder i et forrykende tempo. På Instagram får en innblikk i alt fra naboens frokostbord til Charter-Sveins siste sydentur. Blant de mange sjangrene som har oppstått på Instagram, er kaffebildene.

Instagram flommer nærmest over av kaffekopper. Og det er noe eget med måten kaffekoppene på Instagram ser ut på. Som regel ser vi dem ovenfra – som om det var vi selv som satt med den. Så fjern, og likevel så nær. Foruten den obligatoriske kaffekoppen, ser bildene på én gang tilfeldige og nøye planlagt ut. En kvist fra en blomsterbukett. En flik av et dyrt magasin. Deler av et koselig lunsjbord. Eller noens hånd, klar til å løfte koppen til munnen. Én gang i tiden ble bugnende matbord og blomsterbuketter foreviget av kunstnere som stilleben. I dag lager vi stilleben med mobilen. Man kunne nesten si en egen instakaffe-estetikk har oppstått.

Vi i Polardrikk er selvsagt også på Instagram, med brukernavnet @polardrikk. Følg oss gjerne, eller tagg bildet ditt med #polardrikk !

Og forresten, vi må bare si det: Med en kaffemaskin fra Polardrikk garanterer vi at du slipper å sjekke Instagram mens du venter på kaffen. Isteden kan du sjekke feed-en mens du nyter en rykende fersk instakaffe.

De fine bildene er alle lånt fra Instagram:
@polardrikk ¦ @atelierseptember ¦ @kardemomme1
@perolavsolberg ¦ @ingvild_handarbeid ¦ @whatforbreakfast
@mariellelarsen ¦ @joellanden ¦ @coffeetablemags